Пространство вне времени

Место, где начинается ваша встреча с самим собой

Пространство вне времени

Место, где начинается ваша встреча с самим собой

Ваш путь к себе начинается здесь
В стенах STUDIO INSIGHT время течет иначе. Здесь, в окружении Альп, вдали от шума и суеты, созданы все условия для глубокого погружения в себя.

Мы предлагаем уникальные программы, которые помогают
вам найти путь к себе.

Каждое пространство студии, от уютного зала Candela до тихого убежища Silentium, продумано до мельчайших деталей, чтобы создать безопасное пространство для вашего путешествия.
Узнать больше
Практики и ритуалы
Дыхание океана
Направление: Забота о душевном и эмоциональном благополучии
Практика помогает погрузиться в себя и соединиться со своим подсознанием с помощью медитации и дыхания.
Сессия начинается с ароматерапии в зале Silentium, затем вы погружаетесь в направленную медитацию и волновое дыхание в зале Anima.

Завершается практика в зале Candela, где вы наслаждаетесь травяным чаем или легким перекусом. Ритуал со священным какао и метафорические карты могут быть добавлены по запросу.
Узнать больше
CHF 350
90 мин.
Дыхание джунглей
Направление: Исследование себя, интенсивная практика
Практика включает в себя интенсивное дыхание, направленное на активизацию внутренних ресурсов и трансформацию через проживание транса и соединения с подсознанием.
Ароматерапия в зале Silentium подготавливает вас к интенсивной практике глубокого дыхания и направленной медитации в зале Anima, после чего вы переходите в Silentium, где наслаждаетесь чашкой ароматного травяного чая и проходите через интеграцию опыта.

Арт терапия и метафорические карты — по запросу в зале Candela.
Узнать больше
CHF 500
120 мин.
Созерцание тишины
Направление: Забота о душевном и эмоциональном благополучии
Сессия начинается с чашки травяного чая в зале Silentium, затем вы погружаетесь в полную темноту и созерцаете абсолютную тишину.
В зале Анима вы выполняете практику с задержками дыхания.

Ароматерапия, теплые подушки и тяжелые одеяла усиливают ощущение комфорта. Сессия завершается интеграцией опыта и ароматным напитком, погружая вас в состояние полного покоя.
Узнать больше
CHF 200
60 мин.
Возвращение к истокам
Направление: Забота о душевном и эмоциональном благополучии
Сессия объединяет направленную медитацию, дыхательные практики разного ритма и ароматерапию для глубокого расслабления.
Начав с чашки травяного чая в Silentium, вы переходите в зал Anima и погружаетесь в медитацию и практику осознанного дыхания.

Завершается сессия в зале Silentium, где мы будем рады предложить вам ароматный напиток.
Узнать больше
CHF 250
75 мин.
Дыхание сердца
Направление: Снятие стресса
Медитация включает дыхательные техники и созерцание свечи — все это помогает снять стресс и восстановить эмоциональное равновесие.
Начав с травяного чая в зале Silentium, вы продолжаете путешествие к себе в зале Anima, созерцая свечу и практикуя глубокое дыхание.

Сессия завершаете в зале Silentium, где вам будет предложен успокаивающий травяной сбор.
Узнать больше
CHF 200
50 мин.
Погружение в ДАО
Направление: Забота о душевном и эмоциональном благополучии
Духовная сессия включает в себя работу с энергией и выстраивание целостной энергетической структуры.
Вы почувствуете саму энергию, ощутите ее движение в вашем теле, научитесь управлять и направлять потоки различных энергий. Сессия помогает обрести баланс двух противоположностей Инь и Ян, гармонию между телом и духом. Место проведения: зал Anima.

Управляя энергией вы учитесь управлять своей жизнью и достигаете гармонии с окружающим миром. Завершается духовная сессия в зале Candela, где вы сможете интегрировать опыт с мастером за чашкой травяного чая. Медитация для работы с Родом может быть добавлена по запросу.
Узнать больше
CHF 250
90 мин.
Осознанное Я
Направление: Исследование себя
Сессия начинается с чашки травяного чая в зале Silentium, затем в зале Anima вы отправляетесь в путешествие к себе, преодолению обусловленностей, осознанному проживанию и трансформации чувств, эмоций и исцелению травмирующего опыта.
Методы которые могут быть использованы в сессиях направлены на работу с телом, умом, духом, эмоциями.
Благодаря фасилитации этих процессов, вы получаете возможность пройти путь внутреннего роста, заново открыть свою собственную мудрость и снова стать человеком полностью способным принимать осознанные решения в различных областях своей жизни.
Узнать больше
CHF 300
90 мин.
Добаюкивание
Направление: Забота о душевном и эмоциональном благополучии
Сессия начинается с чашки травяного чая в зале Silentium.
Затем мы перейдем в зал Anima, где с помощью ручки и бумаги объединим безсознательное с сознательным. После чего вы погружаетесь в осознанную практику с телом, которая позволяет бережно, экологично прожить младенчество и даже внутриутробный период.

Такой опыт формирует доверие к людям, дает ощущение безопасности мира, помогает поверить в себя, дарит опыт общения с теплой, заботливой мамой, которая всегда будет рядом. Завершается практика интеграцией в зале Candela.
Узнать больше
CHF 300
90 мин.
Ритмы земли
Направление: Забота о душевном и эмоциональном благополучии
Практика включает в себя звуковую терапию с использованием поющих чаш, которые помогают восстановить внутренний ритм и гармонию.
Сеанс проводится в зале Anima, где звуковые вибрации способствуют снятию стресса и восстановлению внутреннего равновесия.

Завершение практики приносит ощущение глубокого покоя и гармонии, оставляя вас в состоянии умиротворения.
Узнать больше
CHF 200
60 мин.
Церемония Звука
Направление: Исследование себя, интенсивная практика
Практика использования звуковых вибраций для достижения физического, эмоционального и энергетического равновесия.
Исследование себя через звуки, нахождение ответов на вопросы. Церемония проводится в зале Silentium, Звуковые волны более 63 сакральных инструментов таких как гонг, шаманские бубны, тибетские чаши, валдайские звоночки, ханг и другие проведут вас в путешествие к своей душе, снятию напряжения и восстановлению.

Вы обретете чувство внутренней тишины, глубокого покоя и умиротворение.
Узнать больше
CHF 400
120 мин.
Невесомость
Направление: Снятие стресса
Наполнение гармонией звуков и вибраций заливает каждую клеточку вашего тела и вы ощутите невесомость
Сеанс проводится в зале Silentium инструментами Divya, Zaphir и караталы, которые поддерживают чистоту 440Hz и выше. Ваше сознание очистится от суеты и тяжелых мыслей.

Звук и вибрация стимулируют резервные силы организма и помогают запустить механизмы самовосстановления. Здесь вы сможете убрать напряжение и погрузиться в пространство спокойствия.
Узнать больше
CHF 350
90 мин.
Танец Стихий
Направление: Исследование себя, интенсивная практика, снятие стресса
Слушать, чувствовать, следовать, быть. Практика включает телесную и звуковую терапии.
Здесь вы сможете лучше почувствовать свое тело, остановить внутренний диалог, избавиться от стресса, восстановить связь с собой, научитесь отпускать контроль. Начав с чашки травяного чая в зале Silentium, вы переходите в зал Anima, где происходит основное путешествие к себе с помощью танца и звуков стихий.

Завершается сессия в зале Silentium, где мы с радостью предложим вам ароматный напиток и обсудим прожитый вами опыт.
Узнать больше
CHF 350
90 мин.
Вспомни себя
Направление: Исследование себя, интенсивная энергетическая практика
Это прорыв к истинному себе.
Данная практика включает стояние на гвоздях и саундхилинг, проводится в зале Anima отключает контроль разума и позволяет проникнуть в глубь своего сознания, прикоснуться к своей душе, подсознанию. Пройдя этот опыт, эту аскезу, можно получить ответы на многие вопросы, на которые не могли долгое время ответить или которые даже боялись задать себе.
Ощутите свою истинную силу и обретете непоколебимую уверенность и спокойствие в осуществлении своих намерений. Завершается практика в зале Candela, где вы сможете интегрировать опыт с мастером за чашкой травяного чая.
Узнать больше
CHF 350
120 мин.
Активная медитация
Направление: Интенсивная практика, забота о душевном и эмоциональном благополучии.
Эта утренняя практика, которая проводится с 8 утра создана специально для современного человека. Является интенсивной и активной.
Начинается сессия в зале Anima. Через разнообразие стадий, включая динамичные движения, эмоциональное освобождение и тихое созерцание, медитация может принести множество преимуществ, включая улучшение концентрации, снижение уровня стресса, улучшение эмоционального благополучия, глубокое расслабление тела и ума, а также расширение сознания и самопознания. Сеанс завершается интеграцией опыта за чашкой ароматного травяного чая в зале Candela.
Узнать больше
CHF 350
90 мин.
Чтение Хроник Акаши
Направление: Исследование себя
Сессия начинается с чашки травяного чая в зале Silentium, затем вы погрузитесь в медитацию.
Чтение Акаши позволяет нам узнать о своих прошлых жизнях, понять цели и задачи текущего воплощения, а также получить ценные уроки для духовного роста и саморазвития. Эта практика дает возможность сонастроиться со своей душой и развить личную духовную силу, вы можете получить представление о своем прошлом опыте, отношениях и закономерностях.
Узнать больше
CHF 350
90 мин.
Алхимический массаж внутренних органов и 5 целительных звуков
Направление: Забота о душевном и эмоциональном благополучии.
Практика начинается с чашки травяного чая в зале Silentium, вы узнаете что такое нейгун и внутренняя алхимия, перейдете в зал Anima для основной медитации, которую вы выполняете сидя с прикрытыми глазами.
Вы откроете видение внутренних органов, получите лингвистические ключи к их расслаблению, узнаете как выстроить баланс энергий. Практика научит вас наполнять внутренние органы энергией такого качества, которое необходимо каждому из них. С помощью целительных звуков будем выводить негативные эмоции из внутренних органов. Завершается практика интеграцией опыта с мастером в зале Candela за чашкой травяного чая.
Узнать больше
CHF 350
90 мин.
Энергия утра
Направление: Пробуждение энергии и силы.
Активная медитация направлена на пробуждение энергии и прилив сил для благополучного начала дня.
Сессия проводится утром в зале Anima и рассчитана на 45 минут. В группе участвуют не более трех человек одновременно — все это обеспечивает индивидуальное внимание и комфорт.

Активная медитация помогает настроить тело и ум на продуктивный день, пробудить внутренние ресурсы и зарядиться энергией.
Узнать больше
CHF 150
45 мин.
Визуализация «Мой идеальный день»
Направление: Перепрограммирование реальности и осознание себя.
Медитация включает в себя визуализацию, направленную на перепрограммирование реальности.
В течение 60 минут вы работаете один на один с мастером, погружаясь в процесс глубокой визуализации и создания образа идеального дня.
Эта медитация подходит для всех и помогает установить контакт со своими истинными потребностями, сформировать четкие цели и осознать свое предназначение.

Медитация помогает вам увидеть и ощутить, как может выглядеть ваше будущее — это способствует трансформации вашей реальности.
Узнать больше
CHF 300
60 мин.
Поддержка доулы перед зачатием
Узнать больше
Направление: Подготовка к родительству.
Практика включает в себя дыхательную работу для пары и презентацию мужского и женского цикла, направленные на гармоничную подготовку к зачатию.
Сеанс начинается с дыхательной работы в зале Anima, где в течение двух часов доула помогает выявить и проработать возможные блокировки в теле и сознании. Затем следует презентация мужского и женского цикла, которая помогает лучше понять физиологические и эмоциональные процессы, происходящие в теле обоих партнеров, и настроиться на гармоничное взаимодействие в процессе зачатия. Практика проводится на французском или испанском языке.
Узнать больше
CHF 330
120 мин.
Поддержка доулы во время беременности
Направление: Подготовка к родительству.
Практика включает в себя сессию с доулой, ритуалы и массаж, направленные на гармоничную подготовку к зачатию.
Сессия начинается с беседы в зале Anima, где доула помогает настроиться на предстоящее зачатие. Далее следует направленная медитация и дыхательные практики, которые способствуют укреплению связи с собой и партнером.

Завершает практику массаж и уход за маткой, помогающие подготовить тело к беременности и расслабиться. Практика проводится на французском или испанском языке.
Узнать больше
CHF 250
120 мин.
Послеродовая поддержка доулы
Направление: Восстановление после родов.
Практика включает в себя поддержку доулы, завершающий ритуал и теплый массаж с травяными компрессами, направленные на восстановление и гармонизацию после родов.
Сессия начинается с индивидуальной поддержки в зале Anima, где в течение 1 часа 30 минут доула помогает вам эмоционально и физически адаптироваться к новым условиям материнства. Затем следует завершающий ритуал после родов, который длится 3,5 часа и включает в себя глубокую работу с телом и душой для полного завершения родового процесса. Завершается практика теплым массажем и травяными компрессами, которые способствуют релаксации и восстановлению сил. Практика проводится на французском или испанском языке.
Узнать больше
CHF 400
240 мин.
Поддержка доулы в случае тяжелой утраты
(выкидыш, аборт, антенатальная смерть)
Направление: Эмоциональная и физическая поддержка.
Практика включает в себя сессию поддержки, сопровождение в процессе горевания и теплый массаж с травяными компрессами, направленные на помощь в переживании утраты.
Сессия начинается в зале Anima, где в течение 1 часа 30 минут доула оказывает эмоциональную поддержку, помогая вам справиться с болью и потерей. Далее следует поддержка в процессе горевания, продолжительностью 1 час 30 минут, которая направлена на проживание и осмысление утраты, создание безопасного пространства для выражения эмоций. Завершается практика теплым массажем и травяными компрессами, которые помогают телу расслабиться и восстановиться после пережитого стресса. Практика проводится на французском или испанском языке.
Узнать больше
CHF 400
210 мин.
Уход и поддержка по вопросам женского здоровья
Направление: Забота о женском здоровье.
Практика включает в себя массаж «Центр жизни» и коучинг с наставничеством, направленные на поддержание физического и эмоционального здоровья женщины.
Сессия начинается с массажа «Центр жизни» в зале Anima и направлена на укрепление здоровья репродуктивной системы, восстановление энергии, создание гармонии в теле.

Затем следует коучинг и наставничество, где обсуждаются любые темы, касающиеся женского здоровья, личного развития и баланса в жизни. Практика проводится на французском или испанском языке.
Узнать больше
CHF 250
90 мин.
Церемонии со священным какао, табаком и рапэ
Направление: Забота о душевном и эмоциональном благополучии.
Погрузитесь в атмосферу традиционных ритуалов, вдохновленных древними практиками.
Наши церемонии с использованием какао, табака и рапэ направлены на создание состояния внутренней тишины и осознанности.

В этих ритуалах вы сможете почувствовать тепло и силу природы, соединиться с собой на глубоком уровне и открыть новые грани своего внутреннего мира. Все церемонии проводятся с уважением к традициям и заботой о вашем комфорте.
Узнать больше
CHF 350
90 мин.
Проводники
Терапевт дыхательных практик и духовный психотерапевт, основатель STUDIO INSIGHT.

В своей практике она использует сочетание дыхательных техник и духовного консультирования, чтобы помочь клиентам достичь эмоционального и духовного благополучия.

Евгения помогает клиентам справляться с психоэмоциональными напряжениями, улучшать психическое здоровье и находить
внутренний баланс.
Евгения
Татьяна - специалист по саундхилингу, терапевт души и тела, medicine woman, фасилитатор осознанности awareness facilitator, мастер даосских практик.

В работе с людьми она объединяет современные психотерапевтические техники, работу с энергией, науку, соматический подход, древнюю мудрость и практики медитаций.

Татьяна создает безопасное и профессиональное пространство для погружения в свою внутреннюю работу, сопровождая и направляя к встрече со своей правдой и собой настоящим.
Татьяна
Терапевт дыхательных практик, доула и curandera, проводящая церемонии с использованием рапэ, табака и сакрального какао.

Саша посвятила свою жизнь исследованию и интеграции различных духовных и целительных практик.

Она разрабатывает уникальные программы, сочетающие в себе дыхательные техники, духовные церемонии и доульскую поддержку.
Саша
Фасилитатор осознанности, врач и остеопат с 16-летним опытом работы. Он верит в неограниченный потенциал организма для самоисцеления и восстановления.

Джон сочетает физические методы лечения с квантовыми, энергетическими и биодинамическими практиками. Является специалистом по традиционной китайской медицине, ударно-волновой терапии и спортивной медицине.

Джон — гостевой терапевт в нашей студии и принимает по предварительной записи один раз в месяц.
Джон
STUDIO INSIGHT расположена в изолированном
и в то же время легкодоступном месте, в окружении швейцарских Альп, зеленых лесов и чистейших озер.

Это уникальное место, где звуки природы и энергия гор становится неотъемлемой частью оздоровительного опыта. Здесь вы возвращаетесь в единение с природой.
В объятиях природы
Каждый ретрит в STUDIO INSIGHT спланирован так, чтобы максимально использовать особенности сезона, будь то энергия пробуждения весной или глубокое погружение в себя осенью.

Вдохновленные окружающей природой, наши программы помогают вам настроиться на ритмы стихий, открывая новые грани вашего духовного и эмоционального развития.
Сезонные ретриты
Мы используем cookie-файлы для предоставления вам наиболее актуальной информации.
Продолжая использовать сайт, Вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
OK